pensando magro

Bem vindos!



aqui relatarei meu dia a dia apartir de hoje, 07/02/2011



espero servir de exemplo e encentivo para outras pessoas



que como eu sempre buscaram ser magras



domingo, 20 de março de 2011

PESAGEM DA SEMANA


GENTE COMO PROMETI, ESTOU AQUI PRA CONTAR COMO FOI TIRAR DURANTE UMA SEMANA O CARBOIDRATO NO JANTAR. POSSO DIZER QUE O RESULTADO FOI MARAVILHOSO, 1,5kg À MENOS, AGORA JA SE FORAM NO TOTAL DE 3 SEMANAS 3kg FECHADOS, IES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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